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Simplicity reveals the pure beauty of life.

「周りがやっているから」、「自分はずっとこうしてきたから」、こういった考え方が、自分の生き方や人生に対するモヤモヤに繋がります。そういった、これまで自分の心の声や、本当の自分へのアクセスを遮っていたものを、１つずつ取り除いていくことで、人生はとってもシンプルになっていきます。そうやって自分の心の声に耳を傾け、素直に生きることで、これまで光の当たっていなかった新しい自分を知るだけでなく、そんな自分に自信がついたり、自分の強みを最大限に生かすことが出来たり、新たな人生の扉を開くことが出来ます。

私たちが大切にしている４つのこと

  • 01. Put ‘YOU‘ first

    まずは”自分”を最初に持ってくる。

    ビジネスや、健康・ウェルネスに関して、自分の以外の人や環境に、アドバイスを求める人は多いです。 Elevated Wellnessでは、外に意識を向けるのではなく、自分の内側に意識を向ける習慣を作り、”自分ベース”で物事を考える、決断する自立マインドを育てます。

  • 02. Focus on “connect“

    ”繋がり”を大切にする

    Elevated Wellnessでは、コーチングや内観作業を通じて、”心の声”に耳を傾け、”本当の自分”と繋がることを大切にしています。また、エッセンシャルオイルビジネスの分野では、 お客様との繋がりだけでなく、製品を通して世界の生産者と繋がったり、一緒に活動している仲間との学びと成長も大切にしています。

  • 03. Find ‘roots‘ or ‘cause‘

    悩みのルーツ（原因）を探し、働きかける

    今の人生に満足していない理由、絶えない身体の不調。どんな悩みも必ずルーツ（原因）があります。Elevated Wellnessでは、それらのルーツを突き止めて、働きかけることで、悩みを根本から解決したり、上手く付き合っていく方法を見つけていきます。

  • 04. Design Your Life

    人生を自分でデザインする、というマインドセット・アクション

    Elevated Wellnessのコーチングや、毎日のアクティビティーを通じて、自分にとって必要ないものを手放し、自分の強みを人生の中でどうやって生かすかを理解する。そして、 そして自分の”こうありたい”という世界に向かって行動を起こしていく 。そんな”自分自身で、自らの人生をデザインする”マインドセット作り＆行動作りをサポートします。

 

 Azusa Kondo

Elevated Wellness Founder + Rise & Shine Life Coach

私はちょうどコロナが始まる春まで、アメリカの建築家として仕事をしていました。建築の仕事は20年以上携わっていましたが、いつも自分の中に遠慮していて本音が言えない自分がいました。

もともとshyな性格で、いつも人の後ろに隠れるようにしていたら、ある日本当に自分が何者なのかが分からなくなりました。毎日満たされない、幸せを感じられない。子供も家族もいなく、アメリカでただ一人で意味なく生きているような自分がとても嫌でした。“どうせ自分なんてこの世界に必要ない。この地球から早く消えてしまいたい。。”人生を諦める寸前の状態でした。

そんな苦しみで泣きながら寝る毎日を過ごした後、どうしても自分の「使命と幸せ」を見つけたく、人生の目的を見つける決意します。どうしたら本当に分かるんだろう？何をしたら幸せになるんだろう？そんな探求から沢山の学びを経て、ようやく自分が解り始めました。

内観作業を通してようやく自分が解り始めてきたとき、今までずっと欲しいことに遠慮していた自分が「好きなことが言える、できる」自分に変化していきました。自分の内側が変わりだした頃から苦手だった人間関係が良くなったり、ビジネスも自然にできるようになりました。

本当の自分をさらけ出すこと、向き合う事は簡単ではないかもしれません。でも一歩勇気をもって踏み出してみると、もっと軽やかな自分でいられる。多くの方に、自分の「好き」に遠慮しないで“ありのままの自分”で自分の理想の人生を創れるよう、サポートを続けたいと思っています。

 

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Elevated Wellnessの無料Facebookコミュニティーへ参加しませんか？このグループでは、第2&第4木曜の朝にライブコーチングを配信しています。内容は、自分の価値を上げる、モヤモヤから脱出する方法、MLMビジネスのマインドセット、コーチングのTipsなど様々なトピックでお届けしています。定期的にある無料ワークショップもこちらで配信しています。